Музыкальный портал
info@topzvuk.com

Секрет четырехсторонней координации

Секрет четырехсторонней координации
0

Секрет четырехсторонней координации

Раздел: Ударные
Дата публикации: 3 ноября 2015, 14:01
Нравится
Нравится

Игра на ударных требует куда большей координации, чем на любом другом инструменте. Игра на ударной установке – это ride-партия по тарелке одной рукой, совершенно другой ритмический рисунок по малому барабану другой рукой, третья партия ногой по бас-барабану, да еще другой ногой по хай-хету или второму бас-барабану. Плюс вы еще можете между этими партиями думать о том, как эти партии звучат вместе, при этом одновременно читая партии с листа. Так что вообще барабанщики выполняют до шести функций одновременно, но, поскольку уже сложился термин "четырехсторонняя координация", то буду его придерживаться.

Барабанщикам действительно требуется лучшая координация, чем другим музыкантам, но, как ни странно это звучит, координации нетрудно научиться – если вы знаете секретный способ.

Давайте начнем с игры базового упражнения на четырехстороннюю координацию.


Базовое упражнение на четырехстороннюю координацию

Для этого упражнения предполагается, что вы знаете, как играть разные длительности вплоть до шестнадцатых. Если это не так, сначала научитесь читать ноты.

Следующее упражнение лучше играть, сидя за установкой, но если это невозможно, возьмите палочки и складной стул. Поставьте стул на твердый пол (лучше всего плиточный или паркетный) и играйте по правой ножке стула как по тарелке, по левой ножке как по малому барабану, а ногами просто топайте по полу. Готовы?

Начните с игры четвертей правой ногой. Продолжая ритм правой ногой, левой начните играть восьмые ноты в тот же ритм. Это – двухсторонняя координация. Теперь левой палочкой начните играть восьмые триоли одновременно с партиями ногами. Это – трехсторонняя координация. А вот сейчас – самое сложное.

Продолжая играть три предыдущих партии, добавьте шестнадцатые правой палочкой. Теперь получается четырехстороння координация. Прислушайтесь внимательно к каждой партии, чтобы убедиться, что вы играете их правильно – вот вам и пятисторонняя координация. Можете попробовать шестистороннюю координацию: попытайтесь одновременно читать книгу :) (это моделирует чтение партии с листа).


Разбиение

То, что вы сейчас сделали (или попытались сделать) – это основное упражнение для ударной установки, и я считаю его базовым координационным ритмом. Вообще говоря, это четырехуровневая полиритмия, где вы играете 1 долю на 2, на 3 и на 4 одновременно. Если вы никогда раньше такого не играли, возможно, это будет трудно для вас.

Лучший способ решить проблему координации – это разбить ее на меньшие и тренироваться по ним отдельно. Самый эффективный способ, который я обнаружил, состоит из 15 шагов. Что это за 15 шагов? Читайте дальше.


Секрет четырехсторонней координации

Итак, четырехсторонняя координация представляет трудности для многих барабанщиков, и в первой части статьи тренировались при помощи базового упражнения на четырехстороннюю координацию для ударных. Если вы с трудом можете сыграть это упражнение (или другую "четырехстороннюю" партию ), я раскрою вам секрет, как нужно разбить проблемную партию на части, которые легче "переварить".

Готовы? Отлично. Вот он, секрет четырехсторонней координации.


Метод пятнадцати шагов

Когда бы у вас ни возникли трудности с четырехсторонней координацией, применяйте метод 15-ти шагов, и в конце концов вы сможете сыграть всё что угодно.

15 шагов

1.ПР
2.ЛР
3.ПН
4.ЛН
5.ПР + ЛР
6.ПР + ПН
7.ПР + ЛН
8.ЛР + ПН
9.ЛР + ЛН
10.ПН + ЛН
11.ПР + ЛР + ПН
12.ПР + ЛР + ЛН
13.ПР + ПН + ЛН
14.ЛР + ПН + ЛН
15.ПР + ЛР + ПН + ЛН

Если вы еще не догадались, то читать эти обозначения следует так:
ПР = правая рука
ЛР = левая рука
ПН = правая нога
ЛН = левая нога


Применение пятнадцати шагов

Для примера применим метод 15-ти шагов к базовому упражнению на четырехстороннюю координацию (см. начало статьи). Итак, правая нога играет четверти, левая – восьмые, левая рука – восьмые триоли, правая рука – шестнадцатые. Вот как к этому упражнению применяют метод 15-ти шагов:

1.Потренируйтесь играть только партию Правой Руки (все шестнадцатые).
2.Потренируйтесь играть только партию Левой Руки (все восьмые триоли).
3.Потренируйтесь играть только партию Правой Ноги (все четверти).
4.Потренируйтесь играть только партию Левой Ноги (все восьмые).
5.Потренируйтесь играть партии Правой Руки и Левой Руки вместе.
6.Потренируйтесь играть партии Правой Руки и Правой Ноги вместе.
7.Потренируйтесь играть партии Правой Руки и Левой Ноги вместе.
8.Потренируйтесь играть партии Левой Руки и Правой Ноги вместе.
9.Потренируйтесь играть партии Левой Руки и Левой Ноги вместе.
10.Потренируйтесь играть партии Правой Ноги и Левой Ноги вместе.
11.Потренируйтесь играть партии Правой РукиЛевой Руки, и Правой Ноги вместе.
12.Потренируйтесь играть партии Правой РукиЛевой Руки, и Левой Ноги вместе.
13.Потренируйтесь играть партии Правой РукиПравой Ноги, и Левой Ноги вместе.
14.Потренируйтесь играть партии Левой РукиПравой Ноги, и Левой Ноги вместе.
15.А теперь потренируйтесь играть все четыре партии вместе.

Чтобы эта "матрица" из 15 строк сработала эффективно, нужно тренироваться по каждой строчке непрерывно до тех пор, пока она не будет выходить легко. Только после этого следует переходить к следующей строчке. Путем тренировки всех 15-ти комбинаций вы без особого труда должны подчинить себе любую партию ударных, требующую четырехсторонней координации.

Попробуйте применить метод 15-ти шагов к первой же проблемной партии, которая вам попадется, и вы увидите, насколько этот метод действительно эффективен.

Еще я настоятельно рекомендую для дальнейшего изучения координации следующие книги: Advanced Techniques for the Modern Drummer by Jim Chapin, 4-Way Coordination by Marvin Dalgren и Extreme Interdependence by Marco Minnemann.


Четырехсторонняя координация? Легко!


Как тренироваться перед тем, как сесть за барабаны

Каждый (нормальный) барабанщик должен иметь хорошую четырехстороннюю координацию. Не зависимо от того, вы профессионал с некоторыми проблемами либо вы только учитесь играть, самые эффективные упражнения на координацию не имеют ничего общего с ударной установкой.

Лишь некоторые из нас оказались счастливчиками, родившись амбидекстрами, то есть владеющими одинаково хорошо обеими руками. Большинство из нас праворукие и правоногие или, реже, леворукие и левоногие. Некоторые из нас праворукие, но левоногие, и наоборот. Но в любом случае, к каким бы конечностям вы ни были предрасположены, амбидекстрии не так уж и трудно научиться – при помощи нескольких простых приемов. Следующие упражнения можно выполнять где угодно, и барабаны для них не нужны.


Всего лишь вести себя неестественно

Если вы от рождения правша, пользуйтесь левой рукой, а если левша – правой. Для чего? Практически для всего, что вы обычно делаете своей "основной" рукой. "Слабой" рукой я бы не рекомендовал, разве что, бриться или фехтовать холодным оружием. Начните с простого и безопасного: открывайте двери, кушайте яблоко, очистите банан "слабой" рукой. Играйте в карты, держа колоду "не в той" руке. Попробуйте также пис?ть "слабой" рукой, но не ожидайте, что кто-нибудь сможет это прочесть (по крайней мере, поначалу). Попробуйте бросать теннисный мячик "слабой" рукой, играть ею в орлянку, в теннис или кегельбан (только не на деньги :) .


Переучите свой мозг

Не теряйте присутствия духа, когда пытаетесь воспользоваться "слабой" рукой вместо "сильной". Для любой руки развитие хорошей координации занимает время. Если вы тренируетесь регулярно, вы должны почувствовать разницу через пару недель. Чем больше практики, тем легче становится. Контуры между вашим мозгом и мускулами "сильной" руки формировались, начиная с вашего раннего детства. Теперь вам нужно только переучить мозг, развивая новые контуры нервных сигналов между мозгом и "слабой" рукой.


Не забудьте про ноги

Развивая "слабую" руку, не пренебрегайте и "слабой" ногой. Тренируйтесь, ударяя по футбольному мячу "слабой" ногой или прыгая на ней (кстати, помимо роста как барабанщика, вы вырастете и в плане боевых искусств). Если вы обычно надеваете туфли с правой ноги, начните надевать с левой. Не рекомендую делать ничего опасного вроде вождения автомобиля с использованием "слабой" ноги, но стоит вам только подумать, и вы найдете тысячу вполне безопасных занятий, которые можно превратить в тренировки. И снова – не теряйте присутствия духа. Переучивание мозга занимает время.


Готовы к барабанам?

Чем больше вы тренируетесь, переучивая свой мозг при помощи упражнений, описанных выше, тем легче вам будет развить четырехстороннюю координацию на ударной установке. Далее вы найдете несколько полезных приемов и упражнений по координации для ударной установки.


Упражнения для ударной установки

Посмотрите на первое упражнение в таблице. Если вы не в состоянии сыграть его, примените метод 15-ти шагов, который я объяснил выше. Это поможет решить проблемы четырехсторонней координации.

Как вы уже заметили, упражнения записаны знакомыми вам буквами R (правая рука или нога) и L (левая рука или нога). Во время тренировок играйте все упражнения так, чтобы каждая нота соответствовала четверти при размере 4/4. Таким образом, в каждом упражнении получаем четыре такта.

Упражнение №1РУКИRLRLRLRLRLRLRLRL
НОГИLRLRLRLRLRLRLRLR
Упражнение №2РУКИLRLRLRLRRLRLRLRL
НОГИRLRLRLRLLRLRLRLR
Упражнение №3РУКИRRLLRRLLRRLLRRLL
НОГИRRLLRRLLLLRRLLRR
Упражнение №4РУКИLLRRLLRRLLRRLLRR
НОГИLLRRLLRRRRLLRRLL
Упражнение №5РУКИRLRRLRLLRLRRLRLL
НОГИRLRRLRLLLRLLRLRR
Упражнение №6РУКИLRLLRLRRLRLLRLRR
НОГИLRLLRLRRRLRRLRLL
Упражнение №7РУКИRLRLRLRLLRLRLRLR
НОГИRRLLRRLLLLRRLLRR
Упражнение №8РУКИRLRRLRLLLRLLRLRR
НОГИRRLLRRLLLLRRLLRR

Каждое из восьми упражнений выполняйте отдельно, пока вы не сможете играть его легко. Потом попробуйте переходить от одного упражнения к другому, не останавливаясь и не теряя темпа. Всегда играйте упражнения в четком темпе: это подготовит вас к игре с оркестром, где вы не только должны хорошо держать неизменный темп, но и буквально вколачивать его, чтобы другие музыканты не ускорялись и не замедлялись.


Вариации – это главное слово

После того, как вы станете хорошо играть описанные выше упражнения, я предлагаю вам придумать ваши собственные вариации, чтобы тренироваться дальше. Используйте ваши собственные партии или возьмите их с первых страниц книги Stick Control by George Stone (если у вас нет этой классической книги, вы просто обязаны ее приобрести). Упомянутые выше и многие другие упражнения, которые помогут вам развить четырехстороннюю координацию, вы найдете в моей книге DoubleDrum: A Double Bass Drum Text

Помните, как только вы наладите контуры для передачи сигналов от мозга к вашим "слабым" конечностям, четырехстороння координация покажется вам гораздо легче и интереснее. Нужно только потратить немного времени на тренировку.

До встречи, и оставайтесь расслабленными.

Секрет четырехсторонней координации

<p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Игра на ударных требует куда большей координации, чем на любом другом инструменте. Игра на ударной установке – это ride-партия по тарелке одной рукой, совершенно другой ритмический рисунок по малому барабану другой рукой, третья партия ногой по бас-барабану, да еще другой ногой по хай-хету или второму бас-барабану. Плюс вы еще можете между этими партиями думать о том, как эти партии звучат вместе, при этом одновременно читая партии с листа. Так что вообще барабанщики выполняют до шести функций одновременно, но, поскольку уже сложился термин &quot;четырехсторонняя координация&quot;, то буду его придерживаться.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Барабанщикам действительно требуется лучшая координация, чем другим музыкантам, но, как ни странно это звучит, координации нетрудно научиться – если вы знаете секретный способ.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Давайте начнем с игры базового упражнения на четырехстороннюю координацию.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Базовое упражнение на четырехстороннюю координацию</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Для этого упражнения предполагается, что вы знаете, как играть разные длительности вплоть до шестнадцатых. Если это не так, сначала научитесь читать ноты.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Следующее упражнение лучше играть, сидя за установкой, но если это невозможно, возьмите палочки и складной стул. Поставьте стул на твердый пол (лучше всего плиточный или паркетный) и играйте по правой ножке стула как по тарелке, по левой ножке как по малому барабану, а ногами просто топайте по полу. Готовы?</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Начните с игры четвертей правой ногой. Продолжая ритм правой ногой, левой начните играть восьмые ноты в тот же ритм. Это – двухсторонняя координация. Теперь левой палочкой начните играть восьмые триоли одновременно с партиями ногами. Это – трехсторонняя координация. А вот сейчас – самое сложное.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Продолжая играть три предыдущих партии, добавьте шестнадцатые правой палочкой. Теперь получается четырехстороння координация. Прислушайтесь внимательно к каждой партии, чтобы убедиться, что вы играете их правильно – вот вам и пятисторонняя координация. Можете попробовать шестистороннюю координацию: попытайтесь одновременно читать книгу <img src="http://drummer.org.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" style="margin: 0px; padding: 0px;" /> (это моделирует чтение партии с листа).</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Разбиение</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">То, что вы сейчас сделали (или попытались сделать) – это основное упражнение для ударной установки, и я считаю его базовым координационным ритмом. Вообще говоря, это четырехуровневая полиритмия, где вы играете 1 долю на 2, на 3 и на 4 одновременно. Если вы никогда раньше такого не играли, возможно, это будет трудно для вас.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Лучший способ решить проблему координации – это разбить ее на меньшие и тренироваться по ним отдельно. Самый эффективный способ, который я обнаружил, состоит из 15 шагов. Что это за 15 шагов? Читайте дальше.</span></p> <h3 style="margin: 0px; padding: 0px;"><font size="3" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </font></h3> <h3 style="margin: 0px; padding: 0px;"><font size="3" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Секрет четырехсторонней координации</font></h3> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Итак, четырехсторонняя координация представляет трудности для многих барабанщиков, и в первой части статьи тренировались при помощи базового упражнения на четырехстороннюю координацию для ударных. Если вы с трудом можете сыграть это упражнение (или другую &quot;четырехстороннюю&quot; партию ), я раскрою вам секрет, как нужно разбить проблемную партию на части, которые легче &quot;переварить&quot;.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Готовы? Отлично. Вот он, секрет четырехсторонней координации.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Метод пятнадцати шагов</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Когда бы у вас ни возникли трудности с четырехсторонней координацией, применяйте метод 15-ти шагов, и в конце концов вы сможете сыграть всё что угодно.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">15 шагов</strong></p> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <tbody style="margin: 0px; padding: 0px;"> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">1.</span></td><td width="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПР</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">2.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ЛР</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">3.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">4.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ЛН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">5.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПР + ЛР</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">6.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПР + ПН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">7.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПР + ЛН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">8.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ЛР + ПН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">9.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ЛР + ЛН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">10.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПН + ЛН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">11.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПР + ЛР + ПН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">12.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПР + ЛР + ЛН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">13.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПР + ПН + ЛН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">14.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ЛР + ПН + ЛН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">15.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПР + ЛР + ПН + ЛН</span></td></tr> </tbody> </table> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Если вы еще не догадались, то читать эти обозначения следует так: <br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> ПР = правая рука <br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> ЛР = левая рука <br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> ПН = правая нога <br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> ЛН = левая нога</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Применение пятнадцати шагов</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Для примера применим метод 15-ти шагов к базовому упражнению на четырехстороннюю координацию (см. начало статьи). Итак, правая нога играет четверти, левая – восьмые, левая рука – восьмые триоли, правая рука – шестнадцатые. Вот как к этому упражнению применяют метод 15-ти шагов:</span></p> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <tbody style="margin: 0px; padding: 0px;"> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">1.</span></td><td width="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть только партию <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Руки</strong> (все шестнадцатые).</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">2.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть только партию <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Руки</strong> (все восьмые триоли).</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">3.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть только партию <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Ноги</strong> (все четверти).</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">4.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть только партию <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Ноги</strong> (все восьмые).</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">5.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Руки</strong> и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Руки</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">6.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Руки</strong> и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">7.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Руки</strong> и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">8.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Руки</strong> и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">9.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Руки</strong> и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">10.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Ноги</strong> и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">11.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Руки</strong>, <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Руки</strong>, и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">12.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Руки</strong>, <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Руки</strong>, и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">13.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Руки</strong>, <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Ноги</strong>, и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">14.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Руки</strong>, <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Ноги</strong>, и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">15.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">А теперь потренируйтесь играть <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">все четыре</strong> партии вместе.</span></td></tr> </tbody> </table> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Чтобы эта &quot;матрица&quot; из 15 строк сработала эффективно, нужно тренироваться по каждой строчке непрерывно до тех пор, пока она не будет выходить легко. Только после этого следует переходить к следующей строчке. Путем тренировки всех 15-ти комбинаций вы без особого труда должны подчинить себе любую партию ударных, требующую четырехсторонней координации.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Попробуйте применить метод 15-ти шагов к первой же проблемной партии, которая вам попадется, и вы увидите, насколько этот метод действительно эффективен.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Еще я настоятельно рекомендую для дальнейшего изучения координации следующие книги: <em style="margin: 0px; padding: 0px;">Advanced Techniques for the Modern Drummer</em> by Jim Chapin, <em style="margin: 0px; padding: 0px;">4-Way Coordination</em> by Marvin Dalgren и <em style="margin: 0px; padding: 0px;">Extreme Interdependence</em> by Marco Minnemann.</span></p> <h3 style="margin: 0px; padding: 0px;"><font size="3" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </font></h3> <h3 style="margin: 0px; padding: 0px;"><font size="3" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Четырехсторонняя координация? Легко!</font></h3> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Как тренироваться перед тем, как сесть за барабаны</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Каждый (нормальный) барабанщик должен иметь хорошую четырехстороннюю координацию. Не зависимо от того, вы профессионал с некоторыми проблемами либо вы только учитесь играть, самые эффективные упражнения на координацию не имеют ничего общего с ударной установкой.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Лишь некоторые из нас оказались счастливчиками, родившись амбидекстрами, то есть владеющими одинаково хорошо обеими руками. Большинство из нас праворукие и правоногие или, реже, леворукие и левоногие. Некоторые из нас праворукие, но левоногие, и наоборот. Но в любом случае, к каким бы конечностям вы ни были предрасположены, амбидекстрии не так уж и трудно научиться – при помощи нескольких простых приемов. Следующие упражнения можно выполнять где угодно, и барабаны для них не нужны.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Всего лишь вести себя неестественно</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Если вы от рождения правша, пользуйтесь левой рукой, а если левша – правой. Для чего? Практически для всего, что вы обычно делаете своей &quot;основной&quot; рукой. &quot;Слабой&quot; рукой я бы не рекомендовал, разве что, бриться или фехтовать холодным оружием. Начните с простого и безопасного: открывайте двери, кушайте яблоко, очистите банан &quot;слабой&quot; рукой. Играйте в карты, держа колоду &quot;не в той&quot; руке. Попробуйте также пис?ть &quot;слабой&quot; рукой, но не ожидайте, что кто-нибудь сможет это прочесть (по крайней мере, поначалу). Попробуйте бросать теннисный мячик &quot;слабой&quot; рукой, играть ею в орлянку, в теннис или кегельбан (только не на деньги <img src="http://drummer.org.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" style="margin: 0px; padding: 0px;" /> .</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Переучите свой мозг</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Не теряйте присутствия духа, когда пытаетесь воспользоваться &quot;слабой&quot; рукой вместо &quot;сильной&quot;. Для любой руки развитие хорошей координации занимает время. Если вы тренируетесь регулярно, вы должны почувствовать разницу через пару недель. Чем больше практики, тем легче становится. Контуры между вашим мозгом и мускулами &quot;сильной&quot; руки формировались, начиная с вашего раннего детства. Теперь вам нужно только переучить мозг, развивая новые контуры нервных сигналов между мозгом и &quot;слабой&quot; рукой.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Не забудьте про ноги</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Развивая &quot;слабую&quot; руку, не пренебрегайте и &quot;слабой&quot; ногой. Тренируйтесь, ударяя по футбольному мячу &quot;слабой&quot; ногой или прыгая на ней (кстати, помимо роста как барабанщика, вы вырастете и в плане боевых искусств). Если вы обычно надеваете туфли с правой ноги, начните надевать с левой. Не рекомендую делать ничего опасного вроде вождения автомобиля с использованием &quot;слабой&quot; ноги, но стоит вам только подумать, и вы найдете тысячу вполне безопасных занятий, которые можно превратить в тренировки. И снова – не теряйте присутствия духа. Переучивание мозга занимает время.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Готовы к барабанам?</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Чем больше вы тренируетесь, переучивая свой мозг при помощи упражнений, описанных выше, тем легче вам будет развить четырехстороннюю координацию на ударной установке. Далее вы найдете несколько полезных приемов и упражнений по координации для ударной установки.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнения для ударной установки</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Посмотрите на первое упражнение в таблице. Если вы не в состоянии сыграть его, примените метод 15-ти шагов, который я объяснил выше. Это поможет решить проблемы четырехсторонней координации.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Как вы уже заметили, упражнения записаны знакомыми вам буквами <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">R</strong> (правая рука или нога) и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">L</strong> (левая рука или нога). Во время тренировок играйте все упражнения так, чтобы каждая нота соответствовала четверти при размере 4/4. Таким образом, в каждом упражнении получаем четыре такта.</span></p> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <tbody style="margin: 0px; padding: 0px;"> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнение №1</span></td><td width="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">РУКИ</span></td><td width="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td><td width="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td><td width="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td><td width="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">НОГИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td></tr> <tr height="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"><td colspan="11" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнение №2</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">РУКИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">НОГИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td></tr> <tr height="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"><td colspan="11" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнение №3</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">РУКИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">НОГИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td></tr> <tr height="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"><td colspan="11" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнение №4</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">РУКИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">НОГИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td></tr> <tr height="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"><td colspan="11" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнение №5</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">РУКИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">НОГИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td></tr> <tr height="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"><td colspan="11" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнение №6</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">РУКИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">НОГИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td></tr> <tr height="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"><td colspan="11" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнение №7</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">РУКИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">НОГИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td></tr> <tr height="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"><td colspan="11" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнение №8</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">РУКИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">НОГИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td></tr> </tbody> </table> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Каждое из восьми упражнений выполняйте отдельно, пока вы не сможете играть его легко. Потом попробуйте переходить от одного упражнения к другому, не останавливаясь и не теряя темпа. Всегда играйте упражнения в четком темпе: это подготовит вас к игре с оркестром, где вы не только должны хорошо держать неизменный темп, но и буквально вколачивать его, чтобы другие музыканты не ускорялись и не замедлялись.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Вариации – это главное слово</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">После того, как вы станете хорошо играть описанные выше упражнения, я предлагаю вам придумать ваши собственные вариации, чтобы тренироваться дальше. Используйте ваши собственные партии или возьмите их с первых страниц книги <em style="margin: 0px; padding: 0px;">Stick Control</em> by George Stone (если у вас нет этой классической книги, вы просто обязаны ее приобрести). Упомянутые выше и многие другие упражнения, которые помогут вам развить четырехстороннюю координацию, вы найдете в моей книге <em style="margin: 0px; padding: 0px;">DoubleDrum: A Double Bass Drum Text</em>. </span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Помните, как только вы наладите контуры для передачи сигналов от мозга к вашим &quot;слабым&quot; конечностям, четырехстороння координация покажется вам гораздо легче и интереснее. Нужно только потратить немного времени на тренировку.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">До встречи, и <em style="margin: 0px; padding: 0px;">оставайтесь расслабленными</em>.</span></p>

2016-07-03

Топ Звук
Россия
Московская область
Москва
ул. Ботаническая, дом 3
8 (905) 506-3-506
5
5
1
5
1
Секрет четырехсторонней координации

Секрет четырехсторонней координации

Секрет четырехсторонней координации

<p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Игра на ударных требует куда большей координации, чем на любом другом инструменте. Игра на ударной установке – это ride-партия по тарелке одной рукой, совершенно другой ритмический рисунок по малому барабану другой рукой, третья партия ногой по бас-барабану, да еще другой ногой по хай-хету или второму бас-барабану. Плюс вы еще можете между этими партиями думать о том, как эти партии звучат вместе, при этом одновременно читая партии с листа. Так что вообще барабанщики выполняют до шести функций одновременно, но, поскольку уже сложился термин &quot;четырехсторонняя координация&quot;, то буду его придерживаться.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Барабанщикам действительно требуется лучшая координация, чем другим музыкантам, но, как ни странно это звучит, координации нетрудно научиться – если вы знаете секретный способ.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Давайте начнем с игры базового упражнения на четырехстороннюю координацию.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Базовое упражнение на четырехстороннюю координацию</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Для этого упражнения предполагается, что вы знаете, как играть разные длительности вплоть до шестнадцатых. Если это не так, сначала научитесь читать ноты.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Следующее упражнение лучше играть, сидя за установкой, но если это невозможно, возьмите палочки и складной стул. Поставьте стул на твердый пол (лучше всего плиточный или паркетный) и играйте по правой ножке стула как по тарелке, по левой ножке как по малому барабану, а ногами просто топайте по полу. Готовы?</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Начните с игры четвертей правой ногой. Продолжая ритм правой ногой, левой начните играть восьмые ноты в тот же ритм. Это – двухсторонняя координация. Теперь левой палочкой начните играть восьмые триоли одновременно с партиями ногами. Это – трехсторонняя координация. А вот сейчас – самое сложное.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Продолжая играть три предыдущих партии, добавьте шестнадцатые правой палочкой. Теперь получается четырехстороння координация. Прислушайтесь внимательно к каждой партии, чтобы убедиться, что вы играете их правильно – вот вам и пятисторонняя координация. Можете попробовать шестистороннюю координацию: попытайтесь одновременно читать книгу <img src="http://drummer.org.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" style="margin: 0px; padding: 0px;" /> (это моделирует чтение партии с листа).</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Разбиение</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">То, что вы сейчас сделали (или попытались сделать) – это основное упражнение для ударной установки, и я считаю его базовым координационным ритмом. Вообще говоря, это четырехуровневая полиритмия, где вы играете 1 долю на 2, на 3 и на 4 одновременно. Если вы никогда раньше такого не играли, возможно, это будет трудно для вас.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Лучший способ решить проблему координации – это разбить ее на меньшие и тренироваться по ним отдельно. Самый эффективный способ, который я обнаружил, состоит из 15 шагов. Что это за 15 шагов? Читайте дальше.</span></p> <h3 style="margin: 0px; padding: 0px;"><font size="3" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </font></h3> <h3 style="margin: 0px; padding: 0px;"><font size="3" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Секрет четырехсторонней координации</font></h3> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Итак, четырехсторонняя координация представляет трудности для многих барабанщиков, и в первой части статьи тренировались при помощи базового упражнения на четырехстороннюю координацию для ударных. Если вы с трудом можете сыграть это упражнение (или другую &quot;четырехстороннюю&quot; партию ), я раскрою вам секрет, как нужно разбить проблемную партию на части, которые легче &quot;переварить&quot;.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Готовы? Отлично. Вот он, секрет четырехсторонней координации.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Метод пятнадцати шагов</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Когда бы у вас ни возникли трудности с четырехсторонней координацией, применяйте метод 15-ти шагов, и в конце концов вы сможете сыграть всё что угодно.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">15 шагов</strong></p> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <tbody style="margin: 0px; padding: 0px;"> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">1.</span></td><td width="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПР</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">2.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ЛР</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">3.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">4.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ЛН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">5.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПР + ЛР</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">6.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПР + ПН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">7.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПР + ЛН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">8.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ЛР + ПН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">9.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ЛР + ЛН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">10.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПН + ЛН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">11.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПР + ЛР + ПН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">12.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПР + ЛР + ЛН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">13.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПР + ПН + ЛН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">14.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ЛР + ПН + ЛН</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">15.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">ПР + ЛР + ПН + ЛН</span></td></tr> </tbody> </table> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Если вы еще не догадались, то читать эти обозначения следует так: <br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> ПР = правая рука <br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> ЛР = левая рука <br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> ПН = правая нога <br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> ЛН = левая нога</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Применение пятнадцати шагов</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Для примера применим метод 15-ти шагов к базовому упражнению на четырехстороннюю координацию (см. начало статьи). Итак, правая нога играет четверти, левая – восьмые, левая рука – восьмые триоли, правая рука – шестнадцатые. Вот как к этому упражнению применяют метод 15-ти шагов:</span></p> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <tbody style="margin: 0px; padding: 0px;"> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">1.</span></td><td width="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть только партию <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Руки</strong> (все шестнадцатые).</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">2.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть только партию <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Руки</strong> (все восьмые триоли).</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">3.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть только партию <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Ноги</strong> (все четверти).</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">4.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть только партию <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Ноги</strong> (все восьмые).</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">5.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Руки</strong> и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Руки</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">6.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Руки</strong> и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">7.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Руки</strong> и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">8.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Руки</strong> и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">9.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Руки</strong> и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">10.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Ноги</strong> и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">11.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Руки</strong>, <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Руки</strong>, и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">12.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Руки</strong>, <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Руки</strong>, и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">13.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Руки</strong>, <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Ноги</strong>, и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">14.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Потренируйтесь играть партии <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Руки</strong>, <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Правой Ноги</strong>, и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Левой Ноги</strong> вместе.</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">15.</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">А теперь потренируйтесь играть <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">все четыре</strong> партии вместе.</span></td></tr> </tbody> </table> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Чтобы эта &quot;матрица&quot; из 15 строк сработала эффективно, нужно тренироваться по каждой строчке непрерывно до тех пор, пока она не будет выходить легко. Только после этого следует переходить к следующей строчке. Путем тренировки всех 15-ти комбинаций вы без особого труда должны подчинить себе любую партию ударных, требующую четырехсторонней координации.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Попробуйте применить метод 15-ти шагов к первой же проблемной партии, которая вам попадется, и вы увидите, насколько этот метод действительно эффективен.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Еще я настоятельно рекомендую для дальнейшего изучения координации следующие книги: <em style="margin: 0px; padding: 0px;">Advanced Techniques for the Modern Drummer</em> by Jim Chapin, <em style="margin: 0px; padding: 0px;">4-Way Coordination</em> by Marvin Dalgren и <em style="margin: 0px; padding: 0px;">Extreme Interdependence</em> by Marco Minnemann.</span></p> <h3 style="margin: 0px; padding: 0px;"><font size="3" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </font></h3> <h3 style="margin: 0px; padding: 0px;"><font size="3" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Четырехсторонняя координация? Легко!</font></h3> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Как тренироваться перед тем, как сесть за барабаны</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Каждый (нормальный) барабанщик должен иметь хорошую четырехстороннюю координацию. Не зависимо от того, вы профессионал с некоторыми проблемами либо вы только учитесь играть, самые эффективные упражнения на координацию не имеют ничего общего с ударной установкой.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Лишь некоторые из нас оказались счастливчиками, родившись амбидекстрами, то есть владеющими одинаково хорошо обеими руками. Большинство из нас праворукие и правоногие или, реже, леворукие и левоногие. Некоторые из нас праворукие, но левоногие, и наоборот. Но в любом случае, к каким бы конечностям вы ни были предрасположены, амбидекстрии не так уж и трудно научиться – при помощи нескольких простых приемов. Следующие упражнения можно выполнять где угодно, и барабаны для них не нужны.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Всего лишь вести себя неестественно</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Если вы от рождения правша, пользуйтесь левой рукой, а если левша – правой. Для чего? Практически для всего, что вы обычно делаете своей &quot;основной&quot; рукой. &quot;Слабой&quot; рукой я бы не рекомендовал, разве что, бриться или фехтовать холодным оружием. Начните с простого и безопасного: открывайте двери, кушайте яблоко, очистите банан &quot;слабой&quot; рукой. Играйте в карты, держа колоду &quot;не в той&quot; руке. Попробуйте также пис?ть &quot;слабой&quot; рукой, но не ожидайте, что кто-нибудь сможет это прочесть (по крайней мере, поначалу). Попробуйте бросать теннисный мячик &quot;слабой&quot; рукой, играть ею в орлянку, в теннис или кегельбан (только не на деньги <img src="http://drummer.org.ua/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" style="margin: 0px; padding: 0px;" /> .</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Переучите свой мозг</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Не теряйте присутствия духа, когда пытаетесь воспользоваться &quot;слабой&quot; рукой вместо &quot;сильной&quot;. Для любой руки развитие хорошей координации занимает время. Если вы тренируетесь регулярно, вы должны почувствовать разницу через пару недель. Чем больше практики, тем легче становится. Контуры между вашим мозгом и мускулами &quot;сильной&quot; руки формировались, начиная с вашего раннего детства. Теперь вам нужно только переучить мозг, развивая новые контуры нервных сигналов между мозгом и &quot;слабой&quot; рукой.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Не забудьте про ноги</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Развивая &quot;слабую&quot; руку, не пренебрегайте и &quot;слабой&quot; ногой. Тренируйтесь, ударяя по футбольному мячу &quot;слабой&quot; ногой или прыгая на ней (кстати, помимо роста как барабанщика, вы вырастете и в плане боевых искусств). Если вы обычно надеваете туфли с правой ноги, начните надевать с левой. Не рекомендую делать ничего опасного вроде вождения автомобиля с использованием &quot;слабой&quot; ноги, но стоит вам только подумать, и вы найдете тысячу вполне безопасных занятий, которые можно превратить в тренировки. И снова – не теряйте присутствия духа. Переучивание мозга занимает время.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Готовы к барабанам?</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Чем больше вы тренируетесь, переучивая свой мозг при помощи упражнений, описанных выше, тем легче вам будет развить четырехстороннюю координацию на ударной установке. Далее вы найдете несколько полезных приемов и упражнений по координации для ударной установки.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнения для ударной установки</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Посмотрите на первое упражнение в таблице. Если вы не в состоянии сыграть его, примените метод 15-ти шагов, который я объяснил выше. Это поможет решить проблемы четырехсторонней координации.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Как вы уже заметили, упражнения записаны знакомыми вам буквами <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">R</strong> (правая рука или нога) и <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">L</strong> (левая рука или нога). Во время тренировок играйте все упражнения так, чтобы каждая нота соответствовала четверти при размере 4/4. Таким образом, в каждом упражнении получаем четыре такта.</span></p> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <tbody style="margin: 0px; padding: 0px;"> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнение №1</span></td><td width="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">РУКИ</span></td><td width="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td><td width="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td><td width="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td><td width="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">НОГИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td></tr> <tr height="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"><td colspan="11" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнение №2</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">РУКИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">НОГИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td></tr> <tr height="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"><td colspan="11" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнение №3</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">РУКИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">НОГИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td></tr> <tr height="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"><td colspan="11" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнение №4</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">РУКИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">НОГИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td></tr> <tr height="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"><td colspan="11" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнение №5</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">РУКИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">НОГИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td></tr> <tr height="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"><td colspan="11" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнение №6</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">РУКИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">НОГИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td></tr> <tr height="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"><td colspan="11" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнение №7</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">РУКИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLR</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">НОГИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td></tr> <tr height="10" style="margin: 0px; padding: 0px;"><td colspan="11" style="margin: 0px; padding: 0px;"></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Упражнение №8</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">РУКИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RLRR</span></td></tr> <tr style="margin: 0px; padding: 0px;"><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">НОГИ</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">RRLL</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">LLRR</span></td></tr> </tbody> </table> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Каждое из восьми упражнений выполняйте отдельно, пока вы не сможете играть его легко. Потом попробуйте переходить от одного упражнения к другому, не останавливаясь и не теряя темпа. Всегда играйте упражнения в четком темпе: это подготовит вас к игре с оркестром, где вы не только должны хорошо держать неизменный темп, но и буквально вколачивать его, чтобы другие музыканты не ускорялись и не замедлялись.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <br /> </strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Вариации – это главное слово</strong></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">После того, как вы станете хорошо играть описанные выше упражнения, я предлагаю вам придумать ваши собственные вариации, чтобы тренироваться дальше. Используйте ваши собственные партии или возьмите их с первых страниц книги <em style="margin: 0px; padding: 0px;">Stick Control</em> by George Stone (если у вас нет этой классической книги, вы просто обязаны ее приобрести). Упомянутые выше и многие другие упражнения, которые помогут вам развить четырехстороннюю координацию, вы найдете в моей книге <em style="margin: 0px; padding: 0px;">DoubleDrum: A Double Bass Drum Text</em>. </span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Помните, как только вы наладите контуры для передачи сигналов от мозга к вашим &quot;слабым&quot; конечностям, четырехстороння координация покажется вам гораздо легче и интереснее. Нужно только потратить немного времени на тренировку.</span></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">До встречи, и <em style="margin: 0px; padding: 0px;">оставайтесь расслабленными</em>.</span></p>

Загрузка комментариев...